שייק פירות יער - ארוחת בוקר לדרך! - הרבלייף

משקה פירות יער - פשוט וטעים!

מבחינת קלות ההכנה, שתיית הפירות נמצאת במקום השני אחרי הקומפוט.

מדע הבישול בו משתלב בכמה ביטויים:

  • מיין ושטוף את הגרגרים;
  • כותשים וסוחטים את המיץ;
  • יוצקים את הדבש עם מים ומבשלים 10 דקות, מוסיפים סוכר לאחר רתיחה;
  • ואז מסננים את המרק, נותנים לו להתקרר מעט, מוסיפים מיץ טרי.
משקה פירות יער - פשוט וטעים!

ואחרי 10 דקות אתה יכול לשתות משקה טעים.

כמובן שלעקרות הבית יש מתכוני בישול שונים. מישהו מציע להוסיף סוכר לאחר הבישול, לפני ששופכים את המיץ, חלקם מחליפים סוכר בדבש, ורואים בהרכב כזה מרפא יותר. יש גם מי שמבשל משקה פירות עם עמילן - הוספת עמילן רגע לפני כיבוי בכמות כדי שלא יהיה לו טעם, אלא יהפוך את המשקה לעשיר יותר.

כשאתה חושב להכין מיץ חמוציות, נסה להרתיח אותו עם עמילן. עבור ליטר 1 זה מספיק להוסיף חצי כף עמילן תפוחי אדמה מדולל, ולא תהיה מרירות אופיינית.

כפי שאתה יכול לראות, הכנת משקאות פירות היא קלה. אבל אנשים רבים חושבים, למה לטרוח בללחוץ את גרגרי היער, אם אתה יכול לבשל אותם בשלמותם? מה רע בקומפוט?

מאפיינים שימושיים

כדי להראות את היתרונות של מורס, כדאי לערוך השוואות. שתיית פירות וקומפוט. במבט ראשון, הם לא שונים בהרבה. קל להכנה, מרכיבים זהים: פירות יער או פירות.

המוצרים שנכנסים לקומפוטס מתעכלים לחלוטין ויש בהם כמות מינימלית של חומרים מזינים. מיץ טרי הופך את המשקה לחזק, הוא מכיל את כל החומרים המועילים של פירות או פירות יער ששימשו לבישול. משקה לא מאולץ מכיל גם סיבים בריאים מאוד.

מדוע אינך יכול פשוט לשתות מיץ? כמובן שמבחינת תכולת החומרים המזינים, המיץ עשיר בהרבה מהמתחרה שלו, אך ... חומצות פרי במיץ מתנהגות באגרסיביות כלפי הקרום הרירי של מערכת העיכול, ולרוב המיצים יש השפעה כולטרית. למשקאות פירות יש השפעה מתונה בהרבה על הגוף, במיוחד אלו אליהם התווסף עמילן במהלך הבישול.

משקאות פירות יכולים להרוות את צמאונך ביום חם, הם משמשים את הרפואה המסורתית בטיפול מורכב לטיפול במחלות רבות והם פשוט טעימים.

האם שתיית משקה יכולה להזיק? יש לזכור שבזכות המיץ מגרגרי היער הטריים, חומצת פרי עדיין נכללת בנוזל. לכן, מי שיש להם חומציות גבוהה צריך להתאים מעט את המתכון אם הוא לא רוצה לנטוש אותו לגמרי.

ניתן לעשות זאת בדרכים שונות:

  • הוסף מים - הם יהיו פחות סמיכים;
  • הוסף סוכר - מתוק יותר;
  • הוסף עמילן כדי שהמשקה הפרי יהיה מעט יותר דק מאשר ג'לי קלאסי. מיץ טרי תכונותיו המועילות בתוספת עמילןעלא לא מפסיד.

ישנם מקרים שבהם, עם חוסר סובלנות לפירות יער עקב תגובה אלרגית, מבשלים מהם קומפוט ונהנים מטעמים אסורים. במקרה של חוסר סובלנות פרטני למרכיב של משקה פירות, לא ניתן לשתות את המשקה. הוא מכיל מיץ טרי ולכן אלרגן.

משקאות פירות ברפואה המסורתית

כיצד משתמשים ברפואה המסורתית לטיפול במחלות שונות?

אם אתה מכין משקה פירות מדומדמניות שחורות, המשקה יסייע בהפחתת הטמפרטורה במקרה של ARVI, שפעת ו parainfluenza. המשקה מחסן את הגוף, עליו להיות שיכור למניעת זיהומים עונתיים, עם מחסור בוויטמינים. הוא מכיל כמות גדולה של ויטמין C. אם מכניסים אותו כל הזמן לתזונה, הסיכון להתנוונות של שומות מסוכנות למלנומות פוחת.

מה אומרת הרפואה המסורתית על היתרונות והסכנות שיש במיץ חמוציות? זה מוכנס לטיפול מורכב במהלך הטיפול:

משקה פירות יער - פשוט וטעים!
  • כאבי גרון;
  • שיעול;
  • שיגרון;
  • דליות ורידים;
  • דלקות בדרכי השתן;
  • יתר לחץ דם;
  • טרשת עורקים;
  • מערכת לב וכלי דם;
  • ברונכיט.

מיץ חמוציות שימושי במיוחד במהלך ההריון. יש לו אפקט משתן ואנטי בקטריאלי בולט. במצב מיוחד על הכליות יש עומס מוגבר, ואישה בהריון נדיר לא נתקלה במחלות במערכת השתן. מסוכן לשתות תרופות, צמחי מרפא לא כולם מתאימים. יציאה - מיץ חמוציות.

למשקה לינגוברי יש כמעט אותם תכונות מועילות כמו חמוציות. ההבדל בתכונות הריפוי: לא משתמשים בו בטיפול מורכב לטיפול במפרקים, אך הוא מוחדר למכלול הטיפולי לדלקת הלבלב.

Lingonberry הוא אחד מהגרגרים היפואלרגניים ביותר. את המשקה ממנו ניתן לשתות ללא הגבלה על ידי נשים בהריון, אמהות מיניקות, ניתן לתת לילדים מגיל חצי שנה. יש לזכור: למשקה יש השפעה משלשלת.

כאשר משתמשים במשקאות פירות חמוציות ולינוברי להקלה על נפיחות, לא ניתן להחליף סוכר בדבש. דבש שומר על מים.

היכרות עם מתכונים שונים של משקה פירות לינגוברי, תבחין שבדרך כלל מתווסף מרכיב אחר לינגוברי. לפירות יער זה יש טעם ספציפי משהו, ולכן הם מנסים לשלב אותו עם משהו אחר, אם כי ניתן לבשל בצורתו הטהורה, ללא תוספות.

שיפור משקאות מוסיף להם תכונות שימושיות. מיץ תפוחים מגדיל את תכולת הפקטינים, מה שאומר שהתכונות המטהרות את הדם של המשקה משופרות; נענע - שנוספה בשלב הסוכר - מעניקה למשקה הפרי את תכונותיו המרגיעות.

לינגוברי ים מבושלים יחד עם חמוציות, דומדמניות, אוכמניות - המרכיב האחרון מאפשר לסובלים משלשולים תכופים לצרוך את המשקה. כל התוספים מעשירים את המשקה הבריא.

בטיפול במחלות בדרכי הנשימה התחתונות, רק מיץ פירות מוויברנום יכול להתחרות במיץ חמוציות. זה הכרחי בטיפול בברונכיטיס ודלקת ריאות: זה מדלל ליחה ועוזר להסיר אותו. מרכז השיעול מתרגש בעדינות, אין התקפים.

משקאות עשויים גרגרי יער בר: אוכמניות אוכמניות, מגבירים חסינות, מחזקים את הקיבה ומייצבים את מערכת העצבים. השימוש במיץ אוכמניות הוא מניעה מצוינת של לקות ראייה.

מיץ דובדבנים משחזר את עבודתה של המערכת ההמטופויטית, בעל השפעות אנטי דלקתיות ואנטי מיקרוביאליות. ערך התזונה והאנרגיה של המשקאות עולה אם הם מבושלים מכמה סוגי פירות יער בו זמנית. ירידה במשקל עם משקאות פירות צריכה לקחת זאת בחשבון.

אגב, דיאטה לירידה במשקל כוללת לרוב:

  • lingonberry;
  • דובדבן;
  • אוכמניות;
  • משקאות חמוציות.
משקה פירות יער - פשוט וטעים!

יש להם תכונות משתן מוגברות. כדי לרדת במשקל, אתה יכול לשתות חצי כוס משקה לפני הארוחות למשך 30 דקות למשך שבועיים, או לארגן ימי צום ולשתות עד 2.5 ליטר ביום.

משקאות פירות משמשים קר וחם. המאפיינים השימושיים שלהם אינם משתנים משינוי בטמפרטורה - אם המשקה אינו מבושל. כאשר קר, משקה הריפוי מרווה את הצמא והגוונים, כאשר הוא חם מרגיע, מרפא ומשמש למטרות מניעה.

כוס משקה טעים ביום מספק לגוף ויטמינים ומינרלים הנחוצים לתפקודו הרגיל.

שייק שיק😉 | איך מכינים שייקים מרעננים בסטייל! 3 מתכונים | ombre smoothie

פוסט קודם איך מרינדים עוף לקבבים: מתכונים מהירים וטעימים
ההודעה הבאה מה ללבוש עם מגפונים בז ': יצירת מראה מודרני