שמנים אתרים להצטננות: טיפול בארומה בביתכם

הצטננות, זיהומים נגיפיים חריפים בדרכי הנשימה, זיהומים חריפים בדרכי הנשימה - כל המונחים הללו מוכרים לנו כמעט מילדות. אין זה סביר שאף מחלה יכולה להתחרות בהן בתדירות ובשכיחות. חולשה על רקע היפותרמיה או חדירת הנגיף לגוף מורגשת באופן עקבי על ידי כולם לפחות פעם בשנה. זה משפיע על ילדים, מתבגרים, מבוגרים וקשישים.

תוכן המאמר

ומה בערכת העזרה הראשונה שלך?

שמנים אתרים להצטננות: טיפול בארומה בביתכם

כל אחד מאיתנו מטופל ב לטעמנו . מישהו מעדיף תרופות יקרות, מישהו משתמש ב אספירין הבנאלי, מישהו שותה בשקיקה פטל מגורר עם מים רותחים, מישהו מכין מרתח בצל חלב וחליטות צמחים, מי משהו שם ללא לאות טיח חרדל וממריא את רגליו.

ההתמודדות עם הצטננות היא בדרך כלל קלה. אבל לפעמים אתה כל כך רוצה להתגבר במהירות על התחלואה ולחזור על הרגליים בלי לקחת תרופות סינתטיות שונות נגד הנגיף!

שמנים אתרים הם תרופה רב-תכליתית המשמשת בהצלחה בקוסמטיקה וברפואה העממית. התרכיז מסייע באופן מושלם להיפטר מהצטננות, וניתן להשתמש בו בווריאציות שונות במהותו. יש אנשים שמעדיפים להשתמש בשמנים ארומטיים בשאיפה, אחרים משתמשים בהם כבסיס לשפשוף.

איזה שמן הכי יעיל? המוצרים הפופולריים ביותר הם עצי מחט, מנטול ואקליפטוס. אחריהם תמציות של מינים יקרי ערך של עצים ופירות הדר.

אל תשכח מהבסיס, שהוא הכרחי כבסיס לתערובת המוכנה. בתפקידה אנשים משתמשים בשמן נבט חיטה, חוחובה, קריטה, זרעי ענבים. האפשרות הטובה והמשתלמת ביותר היא שמן זית כתית מעולה.

הערה נוספת: כדי שהטיפול יהיה יעיל, כל המרכיבים חייבים להיות מקוריים. על ידי רכישת זיוף, שהוא מוצר כימי בעל טעם רב, אתה מסתכן לא רק שלא להשיג את מה שאתה רוצה, אלא גם להשיג את ההשפעה ההפוכה בדיוק. מוצרים טבעיים נמכרים בעיקר בבתי מרקחת ובחנויות מתמחות.

כנ"ל לגבי המרכיב הבסיסי. אם שמן זית זה הוא כתית מעולה , אין לרכוש אותו בסופרמרקטים מפוקפקים, אלא בחנויות בהן הסחורה הנמכרתהוא מסופק עם כל תקני האיכות. מוצרים מקוריים הם בטוחים לחלוטין ויכולים לשמש גם ילדים קטנים.

כיצד משתמשים בתרופות ארומטיות?

ישנן דרכים רבות להשתמש בשמנים ארומטיים להצטננות.

בוא נסתכל על הפופולריים והיעילים ביותר:

  • שאיפה (שאיפת אדים חמים מעל הכלים, או שימוש במכשיר מיוחד - משאף);
  • שפשוף (גב, חזה, צוואר);
  • אמבטיות (אמבטיות בתוספת כמה טיפות תרופה בכדי להגביר ולחזק את תפקודי החיסון של הגוף);
  • מנורות ארומה (חלוקת התרכיז באוויר הבית);
  • עיסוי קלאסי (בסיס + שמן אתרי).

תכונות טיפוליות

איזה שמן ארומה מתאים הכי טוב להצטננות? כמעט ולא ניתן להתעכב על משהו ספציפי כאן. חשוב לבחון את האטיולוגיה, את אופי הקורס ואת סוג המחלה על מנת לבחור את התרופה האידיאלית לחיסולה.

בוא נראה כיצד תרכיזים חיוניים משפיעים על הגוף:

  • חומרי חיטוי: ציפורן, טימין, רוזמרין, מרווה, עץ התה, פצ'ולי, קינמון;
  • חיסונים: קטורת, ארז, ילנג-ילנג, לבנדר, זעתר, ערער, ​​קמומיל, אקליפטוס, מנטול, ורד, אורן;
  • נוגד דלקת: טימין, הדס, אשכולית, תפוז, אורגנו;
  • אנטי-ויראלי: שומר, גרניום, נענע, מליסה;
  • אנטיפירטי: ברגמוט, לימון, לבנדר, אקליפטוס, נענע, קמומיל;
  • חיזוק: אלגום, ורד, אניס, שומר, קטורת.

בין שמני הארומה נגד הצטננות, אתר עץ התה נחשב לאוניברסלי ביותר. יש לו תכונות נגד חום, מיצוק, חיטוי, משכך כאבים ואימונומודולטוריות.

באופן כללי, שמן זה הוא הפופולרי ביותר בשל עושר התכונות המועילות שלו. הוא משמש להקלה על דלקת, התחדשות העור, ריפוי פצעים, טיפול במחלות נשימה.

אמצעי מניעה

בתקופות אפידמיולוגיות, חשוב ביותר לנקוט באמצעי מניעה. אז לא תצטרך לנחש כיצד בדיוק להשפיע על שורש הרוע ולרפא את המחלה.

בחר שמנים חיסוניים וחיסונים. ותוכלו להשתמש בהן כרצונכם: להתרחץ באמבטיות מרגיעות, להתיז ברחבי המגורים, להדליק מנורות מיוחדות, לבצע עיסוי שוודי באמצעות תרכיז ובסיס.

שמנים ארומטיים מוצעים בצורה הטובה ביותר לילדים כהגנה מפני הצטננות כשאיפת קיטור. השורה התחתונה היא שזה לא כואב, וזה אפילו נעים מאוד, כך שהקטן שלך לא יהיה גחמני ויסרב להליך.

השתמש בשמנים הבאים כדי לחזק את החסינות ולהגן מפני וירוסים:

  • אקליפטוס;
  • אלגום;
  • קורנית;
  • Ravensara;
  • אשכולית;
  • עץ התה;
  • רוזמרין;
  • מיורן;
  • ג'ינג'ר;
  • קינמון;
  • מנטה;
  • שומר;
  • אורגנו.

בסימן המחלה הראשון ...

בוודאי שאתה יודע - ככל שהטיפול מתחיל מוקדם יותר, כך גדל הסיכוי לתוצאה מהירה ונוחה. הרבה יותר קשה לטפל במחלה מוזנחת, בנוסף, במאבק נגדה, שיטות עדינות כאלה עשויות להיות חסרות אונים.

לכן, אם אתה או יקירייך חשים התקררות, אל תתעצל ללכת לבית המרקחת לשמן ארומטי ולהתחיל בטיפול מייד.

השאיפה הטובה ביותר:

שמנים אתרים להצטננות: טיפול בארומה בביתכם
  • כותשים 2-3 שיני שום;
  • מניחים במיכל מים ומרתיחים;
  • הסר את ה שום הרותח מים רותחים מהאש, הוסף נוזל אחד של שמני לבנדר, אקליפטוס, אשכולית, שומר ופלפל שחור לנוזל. אם אין לך סט עשיר כל כך, השתמש 1-2 חומרים פעילים, אך בחר את הפעילים ביותר - בזיליקום, עץ התה או ג'ינג'ר;
  • התיישב לשולחן והניח מולך מיכל חם. מכסים את הראש במגבת כדי למנוע בריחת אדים;
  • נשם עמוק מעל האדים למשך 5-7 דקות. חזור על הפעולה 2-3 פעמים ביום עד להחלמה מלאה. תרופה כזו נהדרת להעלמת שיעול, לריכוך גרון מגורה, לוויסות טמפרטורת הגוף, להחזרת הכוח ולחיזוק פונקציות המגן.

אם אתה נואש לנשום אוויר חם, או שיש לך בעיות בריאותיות המונעות שיטה זו, נסה דחיסות קרות או חמות באמצעות שמנים אתריים של ערער, ​​אשוח או אורן. זה שימושי במיוחד ליישם שיטה זו על ברונכיטיס, דלקת שקדים ודלקת הלוע, תוך הצבת היישום על גרון הצוואר והחזה.

האם יש מה שמכונה קדחת שפתיים המלווה את הצטננותך? פצעים קרים מגיבים היטב גם לשמנים ארומטיים. כל שעליך לעשות הוא לשמן את הכיב עם מנטה או אתר נענע. לריפוי מוקדם ולדחייה של הצ'אנר, משתמשים גם בשמן עץ התה, בעל סגולות חיטוי חזקות וריפוי פצעים.

חום עז

אם אתה מרגיש חום עז בגופך, והטמפרטורה שלך עברה את 37.5, נסה לשפשף או לדחוס קר בעזרת אתרים. אך זכרו - אם החום מפחיד מדי, התקשרו לשעת חירום!

עבור דחיסות ועיסויים, השתמש בשמנים של ברגמוט, נענע, אקליפטוס, לימון, לבנדר או אלגום. מערבבים 10 טיפות של תרכיזים שונים עם 1 כף. שמן בסיס, הרטיב חתיכת תחבושת מקופלת במסה, כתם בחופשיות ומרח על המצח.

אפשרות נוספת היא למרוח את החומר בין השכמות עד לספיגה מלאה. עיסוי קלאסי בטמפרטורה גבוהה אסור.

עם מיאלגיה וכאבי גוף, תקן ל- ARVI, אתה צריך להתרחץעם כמה טיפות שמנים ארומטיים.

בעת טיפול בהצטננות, ניתן להכניס טמפונים ספוגים בתמיסה לנחיריים, או לשמן מעת לעת את הקרום הרירי בעזרת צמר גפן. רק הקפידו לערבב את האסטרים עם הבסיס! מזון מרוכז יכול לשרוף את רירית האף העדינה.

עכשיו אתה יודע באילו שמנים ארומטיים להשתמש בהצטננות וכיצד עדיף לעשות זאת. אנו מאחלים לך להגן על עצמך ועל משפחתך מפני הצטננות וזיהומים נגיפיים, גם בחורף. לחיים!

פוסט קודם מתי מאבחנים הגדלה של המרחב התת-עכבישי?
ההודעה הבאה בקע היאלתי: סיבות, תסמינים, טיפול