טיפ על אחת התופעות הריון הנפוצות - בחילות בהריון

ג'ינג'ר במהלך ההריון

אולי כל אדם רוצה להיות חזק, ואם יש בעיות בריאותיות - תשכח מהן במהירות והחלים.

למרבה המזל, ישנם צמחים רבים בטבע בעלי סגולות ריפוי נפלאות. הכל בזכות החומרים הכלולים בעלים, בגבעולים, בפרחים ובשורשים של צמחים אלה.

ג'ינג'ר במהלך ההריון

במהלך ההריון, נושאי המניעה של הצטננות ומחלות זיהומיות עולים על הפרק. לכן, כדאי לאמהות לעתיד להבין את התכונות של מוצרים טבעיים שונים שיכולים לתמוך במצבה הכללי וברמת האנרגיה של אישה בתקופה קשה לגוף. אחת התרופות הנפלאות הללו היא ג'ינג'ר. בואו נסתכל מה ייחודי לשורש זה, ומדוע ג'ינג'ר יכול להיות שימושי מאוד במהלך ההריון.

תוכן המאמר

מאפייני ריפוי

ג'ינג'ר הוא שיח בעל קנה שורש מסועף, הוא משמש כמוצר מזון, כתיבול פיקנטי למנות מתוחכמות. המוצר נקרא גם שורש לבן או קרני, לאור צורתו המסועפת ומשמעות שמו של הצמח בלטינית. בשל השפעתו הטונית ויכולתו לזרז את חילוף החומרים, תה ג'ינג'ר פופולרי מאוד בימינו.

השיח גדל בעיקר במזרח (בדרום מזרח ודרום אסיה), אם כי ניתן למצוא אותו כיום באזורים חמים אחרים. הוא גדל אפילו בתוך בית בסיר. לזנגביל במהלך ההריון יכול להיות תועלת רבה בשל הכמות הגדולה של אלמנטים מועילים שהוא מכיל.

בשורש אתה יכול למצוא:

ג'ינג'ר במהלך ההריון

  • יסודות קורט: ברזל, אלומיניום, כרום, סידן, אשלגן, נתרן, מנגן, סיליקון, מגנזיום ואחרים;
  • ויטמינים B1, B2, B3, C ו- A;
  • חומצות אמינו: טריפטופן, לייזין, תראונין, מתיונין, פנילנין, ואלין;
  • חומצות שומן רב בלתי רוויות: אולאית, לינולאית, אומגה 3 ואומגה 6.

תכונות הריפוי של ג'ינג'ר היו ידועות בתקופות קדומות.


לצמח נפלא זה יש גם סגולות רפואיות ייחודיות וגם טעם חריף נפלא. הוא משמש כמנה עצמאית בצורה מוחמצת, מסוכרת או מיובשת, או מוסיפים למזון כתיבול. ואיך לא זוכרים בירה ג'ינג'ר וציפוי שוקולד. אבל הפופולרי ביותר בזמננו הוא תה ג'ינג'ר.

לתרופה זו יש אפקט הרדמה, אנטי-ויראלי, טוניק, אנטיבקטריאלי, ריפוי פצעים. שימוש בתה לבןשורש יכול לרדת במשקל בקלות, מכיוון שהוא מאיץ את חילוף החומרים בגוף.

המוזרויות לשימוש במוצר

במספר מקורות ניתן למצוא אזכור לעובדה שג'ינג'ר אינו מותנה לנשים בהריון. למעשה זה לא נכון. במקום זאת, אזהרות כאלה נכתבות לאותן אמהות מצפות שעשויות לשכוח להתייעץ עם רופא לפני שמתחילים להוסיף מוצר זה לדיאטה, ולא יבינו את המוזרויות של השימוש בו במהלך תקופת ההיריון.

השורש לא יכול לשמש רק נשים בהריון, אלא גם הכרחי, שכן ראשית, זה יהיה מניעה מצוינת של הצטננות ומחלות רבות אחרות, ושנית, ג'ינג'ר מסוגל להמריץ את הגוף, להעניק לו כוח ואנרגיה.

ג'ינג'ר במהלך ההריון

בנוסף, תה ג'ינג'ר מקל על בחילות המופיעות באופן קבוע אצל נשים בשליש הראשון, ולעתים נמשכות זמן רב יותר. תכונה זו הופכת את המשקה לדרך האהובה עליכם להתעורר בבוקר.

בנות שנמצאות בעמדה נתקלות לעתים קרובות בבעיה לא נעימה כל כך כמו עצירות. החדשות הטובות הן שלשורש הקרניים יש השפעה משלשלת, כך שהוא יכול לעזור לנרמל את מערכת העיכול.

יחד עם זאת, חשוב לדעת שתה מצמח זה מגרה תיאבון.

אמהות לעתיד צריכות לזכור כי אכילת יתר רצופה בבעיות בריאות, לכן עליך לשתות את נוזל הריפוי בזהירות תוך הקשבה לגופך.

ועדיף לסרב לשימוש בזנגביל כבוש במהלך ההריון. לעתים קרובות אתה יכול למצוא את זה כתבלין לחמניות וסושי במסעדות יפניות או על מדפי החנויות. העובדה היא שבצורה זו, השורש יכול לגרום ללידה מוקדמת לא רצויה או לעורר את הופעת החלב בתקופה שלפני הלידה.

האם נשים בהריון יכולות להשתמש בזנגביל מיובש? התשובה היא חיובית, אם היא אינה מנוצלת יתר על המידה ומשמשת אך ורק כתוסף למאכלים שונים.

התוויות נגד

במהלך תקופת ההיריון, חשוב לוודא כי ננקטו כל אמצעי הזהירות וכי אין לך התוויות נגד לפני נטילת תרופה בעלת תכונות רפואיות.

עליך להפסיק להשתמש בשורש הלבן בכל צורה שהיא, אם יש לך:

  • חום גבוה;
  • דלקת קיבה או כיב בקיבה;
  • כיב בתריסריון;
  • מחלת אבן מרה;
  • ריפלוקס, דיברטיקולום או קוליטיס.

עם מספר תסמינים שמסבכים את הולדתו של ילד, הם גם אינם כוללים את צריכת התה או האבקות מקנה שורש השיח:

ג'ינג'ר במהלך ההריון

  • טונוס מוגבר של הרחם;
  • איום על צירים מוקדמים;
  • איום של כישלון הריון;
  • היסטוריה של הפלות.

זהירות לאמהות מיניקות מתייחסת למוזרויות הטעם של המוצר. העובדה היא שמצד אחדS, הצמח מגדיל את נפח החלב בזמן ההנקה, ומצד שני פוגע בטעמו.

יכול לקרות שהתינוק יוותר על השד לאחר שהאם תשתה תה ג'ינג'ר. קורה שהתינוק מגיב בדרך כלל להכנסת מוצר כל כך ספציפי. אז אתה יכול להשתמש בו בבטחה על בסיס יומי.

לכן, בכמויות סבירות ג'ינג'ר לנשים בהריון מועיל ביותר: הוא יעודד, יעודד, ישפר את הרווחה, יגן מפני הצטננות, חיידקים פתוגניים וטפילים. בנוסף, תה ג'ינג'ר מגביר את החסינות, וזה חשוב במיוחד עבור נשים בעמדה. זה לא רק מקל על עייפות, אלא גם עוזר להתמודד עם עצירות, נותן הקלה במהלך רעילות, מחזק את כלי הדם.

שתו תה ג'ינג'ר בבוקר ואחר הצהריים, אך הימנעו מלקחת אותו בלילה כדי להימנע מנדודי שינה. התייעץ עם הרופא שלך לפני הכנסת מוצר לתזונה שלך.

לכל תגובה חשודה כמו אלרגיות או כאבי בטן, הפסק להשתמש בה ופנה לעזרה מוסמכת.

אני בהריון ראשון וסובלת נורא מבחילות והקאות - מה עושים?

פוסט קודם עוגות גבינה עם צימוקים
ההודעה הבאה אכילת קינמון בהריון: ממה לחשוש?