ד\

איך לחסל נפיחות

עניין בגורמים ובטיפול בנפיחות מופיע אצל אנשים רבים בתקופות שונות בחייהם. בהתאם לתנאי התזונה ולמצב הגוף, בעיה זו גורמת לעצמה להרגיש מדי פעם או נמשכת שנים רבות, כך שחלקם אף מתרגלים לאי נוחות מסוימת הקשורה אליה.

איך לחסל נפיחות

לעומת זאת, אחרים מנסים למצוא את שורש הרוע ומשקיעים מאמצים רבים בבחירת תזונה ובאמצעות ניסוי וטעייה להבין אילו תרופות יכולות לעזור במצב.

מאפיין של היווצרות גזים מוגזמת בכל חלק במערכת העיכול היא העובדה שהתופעות שונות מאוד בין מטופל לחולה. אם במקרה אחד מדובר באי נוחות ובסרבול בחברה, הרי שבמקרה השני יתכנו כאבים ומצבים מוחשיים המשבשים את קצב החיים הרגיל.

עד כמה יהיה המאבק נגד גזים במערכת העיכול תלוי בגורם העיקרי - עד כמה הוא מפריע לרווחה ולתקשורת עם אנשים אחרים.

תוכן המאמר

מנקודת מבט של רפואה

בכל הנוגע לנפיחות, רופאים משתמשים בכמה מונחים לתיאור בעיה ספציפית.

הצטברות האוויר בוושט ובבטן, ואחריה הפרשתם הבלתי רצונית או המכוונת, במילים פשוטות, גיהוק, הרופאים קוראים להארדה ובפועל הם שמים לב לתלונות כאלה רק בקשר לחיפוש אחר תסמינים של דלקת בקיבה (גסטריטיס) או כיב פפטי.

אם מתברר כי התפתחות היא התסמין היחיד, ככלל, הטיפול אינו נקבע כיוון שאין מחלה.

נפיחות מתחת לוושט ולקיבה, עם סימנים חיצוניים ברורים ותלונות על כאב בסרעפת כבר נקראת גזים. הצטברות זו של גזים (לא אוויר, כמו עם גיהוק) יכולה להיות גם תוצאה של מחלת דרכי העיכול, וגם הפרעה תפקודית ועוד כמה הפרעות, שיידונו בהמשך.

לבסוף, השטוח הוא תזוזה מוגזמת של גזי מעיים דרך פי הטבעת. בתדירות גבוהה מדי ובכמויות גדולות, פריקה זו גורמת לאי נוחות רבה, ובנוסף מלווה לעיתים קרובות בתחושות כואבות במעיים.

Flatus, בניגוד לביטויים לעיל, כמעט תמיד קשור לתהליכי עיכול פתולוגיים, כך שתוכל להיפטר ממנו רק לאחר שעברת את הבדיקה והטיפול המתאימים.

תסמינים של ייצור גזים במערכת העיכול

ביטויים חיצוניים ומוחשיים למדי של נפיחות יכולים להיות מגווניםחשוב, לאור העובדה שהם יכולים להשפיע על חלקים שונים של מערכת העיכול - הוושט, הקיבה, התריסריון, המעיים הדקים והגדולים.

נפיחות מלווה בתסמין אחד או יותר בדרגות חומרה שונות :

  • בחילה;
  • תחושת מלאות באפיגסטריום (הוושט, הקיבה);
  • כאבי חיתוך ולחץ במחיצת הבטן - הסרעפת;
  • בטן בולטת;
  • בעת לחיצה על הקיבה מורגשת תנועה - המעיים זמזומים ;
  • קושי בצואה, לרוב עצירות.

פרובוקטורים לנפיחות יכולים להיות :

  • אוכל שומני בשפע;
  • מזונות קשים לעיכול (קטניות, בשרים מסוימים, ביצים);
  • משקאות מוגזים;
  • שמרים (לחם, קוואס);
  • הפסקה ארוכה בין הארוחות;
  • שתייה עם ארוחות;
  • הרגל של מסטיק;
  • כמויות גדולות של ממתקים שומניים (עוגות, מאפים);
  • נטילת אנטיביוטיקה;
  • החלפת מים פתאומית (למשל בעת מעבר לאזור אחר).
איך לחסל נפיחות

בדרך כלל, יצירת גזים במעיים היא תהליך הכרחי ובלתי נמנע של עיכול המזון. הגזים שנוצרו כתוצאה מעבודתם של חיידקים מועילים - מיקרופלורה במעי - מסייעים בהנעת מסות המזון ותזוזתם הסופית (עשיית צרכים).

לפעמים תלונות על נפיחות מופיעות אצל אנשים בריאים ואינן קשורות למחלה כלשהי. המעיים הרגישים של חלק מהמטופלים גורמים להם לסבול מתסמינים שבעיקרון הם תקינים.

אתה יכול להילחם באי הנוחות הזו על ידי ביצוע דיאטה שנבחרה באופן אינדיבידואלי וניסיון להתאים פסיכולוגית לעובדה שתפקוד מעי כזה תקין.

למידע נוסף על הסיבות לנפיחות וגזים

גזים בקיבה אינם גזים במובן המקובל, אלא רק אוויר הנספג בזמן אכילה, שתייה, לעיסת מסטיק או עישון. פתולוגי, כלומר בליעה מוגזמת ומתמדת של אוויר נקרא אירופגיה ויכול לגרום לבעיות רבות.

לפעמים האוויר הנבלע עוקף את סוגר הקיבה, שריר התריס הטבעתי ונכנס לתריסריון, שם הוא מתרחב ומעורר כאבי חיתוך אפילו יותר מאשר בקיבה. אך לעתים קרובות יותר מאשר לא, האוויר יוצא מהקיבה והוושט בצורה של גיהוק.

יש שמנסים בכוונה להתעופף כמה שיותר חזק לאחר האכילה, מכיוון שהדבר מביא להקלה משמעותית ומבטל את הכבדות בבטן.

כדי להיפטר מהצורך הכואב לקפוץ אוויר, עליך להתמיד באופן קבוע לבליעה נכונה - למעשה, ללמוד לבלוע שוב, במאמץ של רצון להפריד בין השאיפה לבין רגע בליעת המזון.

בנוסף, עליך להפסיק ללעוס מסטיק, למצוץ סוכריות על מקל, להפסיק לשתות אוכל יבש (מותר לשתות שעה לאחר האכילה).

מעשניםעליכם ללמוד כיצד לצייר עשן סיגריות על ידי התרחבות הריאות, ולא לשאוב אותו לחלל הפה עם שרירי הלחיים ואז לבלוע יחד עם רוק. ההרגל של עישון לא תקין הוא הגורם השכיח ביותר לאירופאגיה.

עם זאת, העישון עצמו גורם למחלות במערכת העיכול רבות, ולכן גיהוקים עשויים להיות רק ההתחלה לשרשרת תסמינים. הדרך הטובה ביותר לצאת היא להפסיק לעשן כליל תוך שמירה על דיאטה מתונה.

הסיבה לנפיחות לאחר ארוחה בהיעדר גיהוק היא ככל הנראה לא בליעת אוויר, אלא ייצור עודף חומצה. כך מתבטאת גסטריטיס או גסטרודואודניטיס. טיפול הולם במחלות אלו יסייע להיפטר מאי נוחות לאחר האכילה, אך תרופות שבחרו בעצמן בבית המרקחת לכאבי בטן יכולות רק להחמיר את המצב.

בדיקה על ידי גסטרואנטרולוג תסייע בזיהוי הגורמים האמיתיים לנפיחות, כמו גם עצירות במקביל. לדוגמא, עשוי לצאת אחת הצורות של dysbacteriosis - נוכחות של כל חיידק פתוגני מותנה המדכא את המיקרופלורה הרגילה, או קיכלי לא מטופלים אצל נשים, מה שמרגיש את עצמו בדיוק באמצעות בעיות מעיים. .

כיצד לרפא נפיחות

מכיוון שעבודת מערכת העיכול מורכבת ותלויה בגורמים רבים, אין דרך מיידית להיפטר מהנפיחות אחת ולתמיד. בדיקה על ידי רופא, טיפול נכון, תרופות והומאופתיה יעזרו. עם זאת, ניתן להקל על חלק מהתסמינים הכואבים ביותר לפני ביקור אצל גסטרואנטרולוג ומעבדה.

לכן, אם אתם סובלים מגסטרודואודניטיס, צרבת, כבדות בבטן, תוכלו ליטול מזים , המסייע ללבלב, האחראי באופן חלקי או מלא על מצבו הכואב של המטופל.

ניתן להפחית את תחושת הגז במעיים באמצעות טבליות Espumisan . בצורה של תחליב, תרופה זו מתאימה גם לחיסול כאבי המעי אצל התינוקות.

איך לחסל נפיחות

רפואה הומאופתית Hilak-forte מתמודדת במהירות עם הביטויים של דיסביוזה ונפיחות. הטיפות פועלות להחזרת מיקרופלורה חיובית, הפחתת כאב והפחתת היווצרות גזים.

הכנת פעולת ספיחה כללית Smecta מבטלת הצטברות של גזים ורעלים, מגנה על הקרום הרירי.

מדד חד פעמי לנפיחות הוא נטילת טבליות פחם פעיל בשיעור של טבליה אחת לכל 10 ק"ג ממשקל המטופל. כתרופה קבועה, זה לגמרי לא מתאים, מכיוון שהוא פועל בצורה אגרסיבית על דפנות המעי.

אנטרוזגל עובד הרבה יותר טוב, סופג חומרים מזיקים, תוצרי לוואי של עיכול בצורה של עודפי גזים ורעלים ומפריש אותם בצואה.

כל אחת מהתרופות הנ"ל מקלה על הסימפטומים, אך אינה פותרת בעיה הניתנת רק לזיהוי וחיסולרופא מומחה לאחר בדיקה, כולל ניתוח צואה, אנדוסקופיה, אולטרסאונד של מערכת העיכול.

זה נכון במיוחד לגבי הגורמים לנפיחות אצל נשים - הפרעות במיקרופלורה במעיים עקב קנדידה. הטיפול המצפוני שלו בתיקון חיידקי שלאחר מכן ישפר את חסינות המעיים ויקל על המחלה לאורך זמן, אם לא לנצח.

\

פוסט קודם איך לכתוב לבחור על אהבתך?
ההודעה הבאה מהן דלקות בגידים?