קנאה – מנוע ההצלחה שלך ו-4 שיטות איך להפסיק קנאה אפלה

איך להפסיק לקנא בבעלך?

קנאה היא אותה מפלצת ירוקת עיניים המסוגלת להשמיד אפילו את המשפחה החזקה ביותר בה הרמוניה ואהבה הדדית. התחושה הזו היא עיוורת וחסרת רחמים, ויש ללמוד להשאיר אותה בשליטה החמורה ביותר. שפט בעצמך: כל אישה, אפילו הכי מושכת ועדינה, אבל מקנאה בבן זוגה על כל חצאית שעוברת, הופכת מהר מאוד לאישיות היסטרית, מתלהמת ופשוט בלתי נסבלת.

נשים מקנאות אמיתיות לא יזלזלו בחיפושי כיסיהן של אהובתן, יבדקו את הדיבוק על ידי הטאבלט או הטלפון שלו, לא יבדקו את צווארון חולצתו אחר שפתון בעזרת מיקרוסקופ, ואף יהפכו לבלשית פרטית. כתוצאה מכך, גבר באמת מתחיל תשוקה בצד, או עוזב את המשפחה לחלוטין.

תוכן המאמר

קנאה סבירה

תחושה שיש לה סיבה טובה והיא נתמכת בעובדות בלתי ניתנות להפרכה טמונה בכל האישה, אפילו הסבלנית, הטקטטית והמאופקת ביותר.

וזה מופיע אחרי הבעל מעת לעת או כל הזמן:

איך להפסיק לקנא בבעלך?
  • מפלרטט עם מכרים נשיים משותפים;
  • נותן לנשים זרות מחמאות כפולות;
  • מבלה את הלילה מחוץ לבית, חוזר באיחור מהעבודה, ממציא תואנות מוזרות ולא נכונות לעיכובים;
  • אם הוא מתעלם לחלוטין מבן זוגו לגבי יחסי מין;
  • מסתתר עם טלפון נייד בחדר אחר.

אז מה לעשות במצבים כאלה כאשר הסיבולת והסבלנות נגמרים? אתה בהחלט לא צריך להפגין את חוסר העניין שלך במה שקורה, אבל אתה גם לא צריך ליפול להיסטריה. חשוב לדון ברוגע עם בן / בת הזוג בכל הנקודות שמטרידות אותך, לתת טיעונים הגיוניים ולבקש ממנו להסביר. אז אפשר יהיה לשמר את כבודך, ולא לעורר סצנות קנאה משפחתית שבגללן זה יתבייש מאוד.

קנאה ללא סיבה

זהו רגש שאינו נשלט בשום צורה על ידי אישה, ואינו מציית לתנאים חיצוניים, יכול להוביל לתוצאות בלתי צפויות ורעות. לקנאה לא מוצדקת של בן / בת הזוג שלך על עברו, מנצח, מלצרית או אפילו אם יש בדרך כלל סיבות פסיכולוגיות גרידא.

איך להפסיק לקנא בבעלך?

בדרך כלל, התנהגות זו אינהרנטית אצל נשים עם תסביכים פנימיים ענקיים, דימוי עצמי נמוך וספק עצמי. למעשה, הם לא יכולים להיות משוכנעים שאפשר לאהוב אותם, הם יכולים להיות נאמנים ונאמנים.

קנאה כואבת מופיעה בשל העובדה שבן הזוג חושש לאבד את המאהב שלה, ומנסהשמור אותו בקרבתך בכל דרך מתקבלת על הדעת ובלתי נתפסת.

אבל, הפרדוקס של המצב הוא שחיי משפחה כאלה מגיעים לסיומם במהירות.

המלצות מומחים

אז איך לומדים לא לקנא בבעלך? ראה מה פסיכולוגים מייעצים בנושא זה:

  • בתור התחלה, אתה רק צריך להוכיח לעצמך כמה אתה מקסים, יפה, אהוב ומוערך. אין צורך להתעכב על שגיאות המראה או האופי שיש לכולם. מצא את כל התכונות החיוביות שלך ואל תפסיק לחשוב עליהם. האמינו לי, נשים עם כריזמה עוצמתית, הבטוחות במושכותן ובחשיבותן שלהן, לעולם אל תשאלו שאלות כמו: מה אם אני מאוד מקנא בבעלי ?
  • זכור, מחשבות הן חומריות מאוד, וככל שתדמיין לעיתים קרובות את נאמניך בזרועות האקס שלו, כך גדל הסיכוי שהוא יהיה שם. תחשוב חיובי
  • נשים צועדות בבית עם נעלי בית שחוקות, עם קוקו שמן או בטן תלויה נראות מכוערות מאוד ולא מושכות. מאנשים כאלה מעדיפים ללכת בדרך אחרת, שים לב לכך,
  • יתכן שהתשובה לשאלה כיצד להפסיק לקנא בבעל מוסתרת בתלות כלכלית מוחלטת בו. כל אישה צריכה לממש את עצמה בתחום המקצועי, להיות בעלות דמי כיס משלה, משימות, מטרות ושאיפות,
  • אם אתה מתייסר יותר ויותר על ידי מחשבה כמו: מקנא בבעלך לעברו , תצטרך ללמוד לחיות בהווה ולהעריך את מה שיש לך כרגע. אחרת, כל חייך יעברו בספקות ופחדים, ופשוט לא תבחין באושרך האישי,
  • בהחלט ייתכן כי השאלה כיצד לא לקנא בבעלך יכולה להיפתר רק על ידי פסיכותרפיסט. זה נכון במיוחד במקרים בהם אישה כבר נאלצה לחוות בגידה בבן זוג, והיא לא יכולה להיפטר מתחושת הטריק והסכנה,
  • צריך לזהות את מקור הקנאה. לשם כך, מספיק להיות לבד עם עצמך למשך זמן מה ולבצע סדר במחשבות, עובדות, רגשות ורגשות,
  • עליך להפסיק להזדהות עם כוכבי הקולנוע, זמרי הפופ ודוגמניות האופנה שגברך אוהב. השתדל להפוך לאידיאל עבורו, ואל תסמוך על תהילתו והצלחתו של מישהו אחר,
  • הפסק לרגל ולדבר במקום רגוע עם בן / בת הזוג שלך. אמור לו שמזמן קנאת בחמותו, בשותפה העסקית, במוכרת המאפיות, או אפילו באחותו שלו. השג הסכמה הדדית ואמון זה בזה, גם אם תצטרך להשקיע מספר שעות ברציפות,
  • מחשבה: מקנא בבעלה לחמותה , בדרך כלל נולד לנשים שבעליהן מעמידים את אמם מעל לכל דבר אחר. קשה להמליץ ​​כאן על משהו, מכיוון שהתנהגות זו היא תוצאה של חינוך. ואם בן הזוגלא מונע ממך תשומת לב ואכפתיות, אבל מבלה הרבה זמן עם אמו, אתה צריך לקבל את זה, כי הוא מהווה דוגמה מצוינת לילדים. חוץ מזה, אף אחד לא לנצח, זכר את זה וקח את זה איך שאתה רוצה
  • אם הביטוי תקוע בראשי בחוזקה: מקנא בבעלה לאחותו שלו , הבן את האבסורד בהתנהגותך ובסגנון החשיבה שלך. ויתור יכול להיעשות רק אם האחות היא בת דודה או משלך, אבל גם במצבים כאלה אתה לא צריך להיבהל ולהיסטריה מבעוד מועד. ניסחו מחדש את כל הטענות לאהובכם בדבר חוסר תשומת לב לאדם שלכם בהצעות לבילוי משותף: בקרו בקולנוע או צאו לטבע.

הרבה יותר קשה למי שלא יכול להיפטר מהמחשבה: מקנא בבעל אשתו לשעבר . ניתן לחבר בין בני זוג שנכשלו בנסיבות רבות: ילדים, עסקים, קרובי משפחה, בסופו של דבר הרגל לתקשר. הכל חוץ מהאחרון יצטרך להשלים עם הרבה מאוד זמן.

עבור השאר, מספיק להפנות תשומת לב רבה יותר לנאמנים, לסבול, לחפש תחומי עניין משותפים ולהקים אח משפחתי חדש, שיהיה טוב יותר מהקודם.

לקראת הסוף אני רוצה לומר: נסה להפוך את הקנאה לתחושת שליטה. ואז תמצאו אושר משפחתי גדול, רווחה ושקט נפשי. האם לא תמריצים?!

6 טריקים פסיכולוגים לגרום לה לרצות אותך | איך לגרום לה לרדוף אחריך

פוסט קודם איך מכינים נקניקייה טעימה ובריאה בבית
ההודעה הבאה אלכוהול וסיטרמון