What makes things funny | Peter McGraw | TEDxBoulder

האם מיץ תפוזים טוב או רע?

בין משקאות הפירות הרבים מיץ תפוזים תופס את המקום הראוי. טעם חמוץ מעט, אך מרענן תורם לפופולריות שלו. מה אנחנו יכולים לומר על מיץ תפוזים סחוט טרי! הוא מכיל את קומפלקס הוויטמינים העשיר ביותר כמו A ו- C. החשובים ביותר

בפרופורציות מעט קטנות יותר, הוא מכיל גם ויטמינים E ו- K מסיסים בשומן, כמו גם רשימה שלמה של B1, B2 מסיסים במים וחומרים שימושיים אחרים. טרי מזין את הגוף בסידן, ברזל, מגנזיום וחומצות אמינו אחרות הנטמעות בקלות. עם זאת, קיים הבדל משמעותי בין מיץ תפוזים טרי לארוז.

תוכן המאמר

כיצד מיץ תפוזים מועיל או מזיק לגוף?

האם מיץ תפוזים טוב או רע?

כדי להבין עד כמה משקה זה בריא, עליך לדעת את החלקים המרכיבים אותו. שימו לב כי בינתיים נדבר על מיץ טרי ונגזרותיו, מכיוון שהמשקה מהחנות שונה לחלוטין מהם באיכותו. שים לב שבאופן עקרוני, כל מיץ טרי מעניק לגוף מטען של אנרגיה ורווי חומצות אמינו.

בנוסף, הוא נספג כמעט באופן מיידי, לפני שמגיע לקיבה. לפיכך, כל מתחם הוויטמינים חודר ישירות לזרם הדם וממריץ במהירות את הגוף. מה הסוד?

קודם כל, פרי במצב נוזלי מכיל ריכוז גבוה של ויטמין K. נדיר למדי. הוא מסיס בשומן ושימושי מאוד לגוון הגוף. כמו כן, שאר מתחם הוויטמינים, כגון B6 ו- B2, הכרחי ביותר לבריאות, גוף האדם אינו מייצר אותם בכוחות עצמו.

לפיכך, המקור העיקרי של חומצות אמינו אלה הוא מזון ותפוזים בנפרד. עם זאת, לא תקבל את החלק הדרוש של חומצות אמינו מפרי אחד, ו 3-4 פירות סחוטים היטב נדרשים להכנת לפחות כוס קטנה של מיץ טרי. אך פירוש הדבר כי אספקת הויטמינים גדלה משמעותית.

יתרונות חדשים

האם מיץ תפוזים טוב או רע?

קודם כל, מיץ טרי מכל פרי מבטיח היעדר חומרים משמרים והוא מכיל רכיבים טבעיים בלבד. חומרים משמרים הורגים את הפקטין, שאחראי על שיפור העיכול כמו גם על ניקוי הגוף.

משקה סחוט טרי מגוון את הגוף היטב, הסובל מהצטננות או מתשישות כללית, שימושי בתקופת השיקום, כמו גם לאנשים הסובלים ממחלות לב וכלי דם. היתרונות ברורים לאלה הסובלים מבעיות עור.

אך חשוב לדעת זאתהיתרונות של המיץ לא נמשכים זמן רב - לא יותר משלוש שעות. לכן, אם מבושל, לשתות מיד. לאחר שחלף הזמן שצוין, נטרול קומפלקס הוויטמינים העיקרי.

היתרונות הברורים של משקה תפוז טרי טריים רלוונטיים למטרות רפואיות. לכן, מומלץ להשתמש במקרה של בעיות במתן שתן, כליות. משתמשים בה רבות על ידי העם כחומר נגד סרטן והמטופויאט. וחומצות האמינו הממיסות שומן של המשקה יעילות להורדת משקל ודיאטה - תכולת הקלוריות של מיץ תפוזים היא רק 60 קילו קלוריות לליטר. אתה יכול לשתות אותו בבטחה! מתכון טוב יאפשר לכם גם למצוא את השימוש בעיסת הדרים.

הנזק של מיץ תפוזים

כמו כל תרכיז אחר, משקה כזה עלול לגרום נזק. ראשית כל זה חל על מי שיש להם תגובה אלרגית כרונית לפירות הדר. היתרונות שהמשקה יכול להביא מנוטרלים אם הוא נצרך לעיתים קרובות מדי או במינונים גדולים. אלרגיות עלולות להתרחש, וילדים צעירים עלולים לחוות דיאתזה.

האם מיץ תפוזים טוב או רע?

בנוסף, הדרים אינם מומלצים בעיקרון לילדים צעירים. לכן, שלוט במינון ההדרים, מכיוון שהוא ירוויח מאוד משימוש קבוע במתינות.

כאשר אינך יודע אם אתה אלרגי ואם מיץ זה עלול להזיק, המשך כך: התחל בלגימה קטנה או בכפית מיץ טרי. אם בתוך יום הגוף לא מגיב עם פריחה או כתמים אדומים על העור, קודם כל על הפנים, אז אל תהסס לשתות, ואל תפחד שזה יביא שום נזק.

אנשים עם מחלות מעיים או קיבה צריכים להיות זהירים יותר. לדוגמא, אלו הסובלים מחומציות גבוהה, דלקת קיבה או כיבים. רק תרכיז כתום יפגע, אך די רק כדי לדלל אותו במים כדי להפחית את ההשפעה השלילית.

כנ"ל לגבי הוספת תרכיז תפוז למאפים או פינוקים אחרים: כדי למנוע נזק אפשרי לאנשים הסובלים ממחלות במערכת העיכול, פשוט לדלל את המיץ במים מינרליים.

המלצות אחרות לשימוש במשקה זה, על מנת לא לפגוע בגוף, כוללות את העובדה שאסור לשתות אותו על קיבה ריקה. בנוסף, הריכוז הגבוה של חומצות אמינו במיץ הדרים עלול לפגוע באמייל השן. אז שתו אותו דרך קש.

הכנת מיץ תפוזים בבית

לכן, לאחר שלמדנו מהם היתרונות או הפגיעה במיץ התפוזים וכיצד לשתות אותו, כך שלא יהיו השלכות בלתי רצויות, שקול את המתכון כיצד להכין אותו. בשל הפופולריות של המשקה הזה, ישנן דרכים רבות לסחוט אותו בעצמך. זה יותר פרקטי לבשל אותו בבית, מכיוון שאתה יכול להכין ליטרים רבים לכל המשפחה.

הנה כמה מתכונים לארבעה מיץ תפוזים:

האם מיץ תפוזים טוב או רע?
  • אתה צריך לקחת ארבעה תפוזים גדולים ולשטוף עם מים רותחים. דוס הריםתא עם מים הדרים נחוץ לאותו דבר כמו לימונים, כדי שהמרירות תיעלם והקליפה תתרכך;
  • נגבו את הפירות המאודים היטב והכניסו למקפיא למספר שעות. אידיאלי אם הפרי נשאר במקפיא לילה;
  • אנו מוציאים את הפרי, חותכים אותו לפרוסות גדולות ולוחצים אותו במטחנת בשר;
  • הוסף כמה ליטרים של מים (כשלושה)
  • על מנת שהנוזל יהיה ללא קליפה, נדרש לסנן אותו באמצעות גזה או מסננת המקופלת בכמה שכבות. עם זאת, לקבלת האפקט הטוב ביותר, תחילה ניתן לסנן דרך מסננת גסה או מסננת, ולאחר מכן באמצעות בד גבינה;
  • הוסף חומצת לימון - 30 גרם (שימו לב כי חומצת לימון היא חלק חיוני במיץ תוצרת בית);
  • כדי להפוך את המשקה לחמצמץ פחות, הוסף קילוגרם סוכר (קצת יותר לפי הטעם);
  • הוסף עוד 6 ליטר מים;
  • טלטל והשאיר להחדיר.

תוך שעה וחצי מוכנים 9 ליטר מיץ מרענן לחלוטין!

הנה מתכון נוסף להכנת 9 ליטר מיץ תפוזים מ -4 תפוזים בבית:

האם מיץ תפוזים טוב או רע?
  • יש לשטוף ארבעה פירות הדר במים חמים ולקלף מקליפה עבה;
  • מחולק לחצאים;
  • הכניס את המסחטה;
  • יוצקים כמה ליטרים של מים לתרכיז, מוסיפים סוכר או דבש לפי הטעם;
  • הוסף עוד 6 ליטר מים;
  • מוזגים לכוסות ונהנים!

בנוסף, כל מתכון למשקה כזה מספק הפרדת המיץ מהעיסה (קליפה).

הנה דרך מהירה ואופטימלית להכנת ריבה:

  • העיסה המופרדת מעורבת עם חומצת לימון (כפית);
  • הוסף סוכר לפי הטעם (מספר כוסות);
  • מערבבים וסוגרים את המכסה;
  • הכניסו למיקרוגל למשך 15 דקות;
  • מגניב ואוכל!
האם מיץ תפוזים טוב או רע?

וזו רחוקה מהדרך היחידה להכין עיסת הדרים טעימה! כיצד מכינים מיץ תפוזים ללא פסולת? עקרות בית סבלניות במיוחד מכינות מקליפה פירות מסוכרים. אפשר לקרמל אותו או להשתמש בו לאפייה.

פיתרון מצוין יהיה להכין סופלה הדרים לשכבת עוגה או סתם כמעדן בקערה. ומי שאוהב תה פירות יכול לייבש את העיסה מעט ולהוסיף אותה לחליטה, אך רק בעת בישול - אל תוסיף אותה לתה יבש.

ניתן להכין את אותו עיסה באמצעות מתכון פשוט לחלוטין לג'לי פירות תוצרת בית:

  • מוזגים כמה ליטרים של מים לעיסה (תלוי במספר המנות המיועדות);
  • הוסף חבילת ג'לטין וסוכר לפי הטעם;
  • מבשלים עד שהג'לטין מתמוסס;
  • שופכים למיכלים ומעבירים למקרר למשך הלילה.

כמו שנאמר, כל מתכון הוא מעדן בידי עקרת בית טובה. ניסוי!

פרק 187- עוגת טורט תפוזים גבוהה

פוסט קודם למדו לצייר נכון את העיניים בעזרת אייליינר נוזלי, עיפרון ועט לבד
ההודעה הבאה גורם וטיפול בלשון בוערת