פסיכולוגיה בגרוש: האם צריך להיות עשיר כדי להיות פסיכולוג? | מתוך חדשות הערב 03.01.18

האם הפסיכולוגיה של אנשים משתנה?

האם הפסיכולוגיה של אנשים יכולה להשתנות בהתאם לסיבות חיצוניות או פנימיות? עבור רובם, שינויים מייצגים סכסוך חמור, מכיוון שבלי קשר לנסיבות, אדם תמיד רוצה להציל את פניו, לא לאבד את האינדיבידואליות שלו.

האם אדם משתנה עם הזמן - דעת הפסיכולוגים

האם הפסיכולוגיה של אנשים משתנה?

אכן, הוא האמין כי שינויים הם יוצאי דופן עבור אדם, הוא מעדיף להסתגל לעולם תוך שמירה על איכויותיו הטבועות.

דוגמא לנקודת מבט זו היא התלות של אנשים בהרגלים רעים, שלעתים קשה להפליא להיפטר מהם.

עם זאת, הפסיכיאטריה מפריכה לחלוטין את האמירה הזו, ומוכיחה כי ניתן לשנות אדם, ובלבד שזה רצונו הכנה.

לעתים קרובות יותר, אנשים חושקים בשינויים בגלל נוכחות של בעיה פסיכולוגית.

אלה כוללים התנהגות סותרת, הערכה עצמית נמוכה, חוסר ביטחון, חוסר יכולת, ביטוי בלתי סביר של שליליות. אם אדם מתחיל לחפש את הגורם לאי הנוחות בביטויים הסובבים, אפילו פסיכותרפיסט מנוסה לא יעזור לו. אך כאשר אדם מבין כי הסיבה לשלילה מסתתרת בתוכו, אנו יכולים לקבוע כי האדם מוכן לשינוי.

ישנן מספר סיבות נפוצות שמאלצות אדם לשנות:

האם הפסיכולוגיה של אנשים משתנה?
  • הלם נפשי, בדרך כלל קשור לשינוי גישה. זו יכולה להיות לידת ילד או טרגדיה שקרתה לאדם אהוב. אנשים יכולים להשתנות למען יקיריהם או לאחר שנודע להם על המחלה הקטלנית שלהם. הלם רגשי יכול להיות כה חזק עד שהוא משנה לחלוטין את מהות האדם;
  • התפתחות תודעה - צמיחה רוחנית מתרחשת באופן בלתי מורגש אצל אחרים. לאט ובהדרגה, אדם משפר את עצמו, כל יום לומד צדדים חדשים ביקום ומפתח תודעה. קרובים עשויים שלא להבחין בשינויים בפסיכולוגיה של אדם כזה זמן רב, אך מכרים ותיקים, אותם הם ממעטים לפגוש, מבחינים במהירות בשינויים. אגב, ניתן לייחס סוג זה של פסיכולוגיה משתנה למבחן הגיל, כאשר הניסיון המצטבר גורם לך להסתכל על העולם בצורה חדשה. כמובן שאדם לא תמיד משתנה עם הגיל, הכל תלוי ביכולתו להעריך את הדרך שעברה;
  • הנסיבות הן מקור לחוויות רגשיות חזקות למדי, שכוחן נראה לעיתים מכריע. לדוגמא, אנשים יכולים להשתנות לטובה או לרעה לאחר הכלא. שינויים אפשריים עקב מעבר לעיר אחרת או בקשר עם שינוי מקום העבודה. נכון, ברוב המקרים הפסיכולוגיה נותרה ללא שינוי והאדם חוזר להתנהגות הקודמת, וחוזר לתנאים המוכרים כבר. אך לפעמים השפעת הסביבה משפיעה באמת על הפסיכולוגיה. מחוץ לכלא, נדיר חאדם מסוגל לנקות את נשמתו, ופעם בחברת אנשים חכמים המספקים עצמם, רבים מתחילים לחקות אותם, ומשתפרים באופן בלתי מורגש אפילו לעצמם;
  • פיננסים הם גירוי בהיר לשינויים, הן בכיוון חיובי והן בשלילה. לעתים קרובות, מהפכה אמיתית מתרחשת בנפש סגורה בעבר, מכריחה אדם לבזבז כסף על צדקה ולשרוף אותו ללא חרטה, ויש אנשים שהיו בעבר פתוחים וטובי לב, מוצאים באופיים תכונות כמו קמצנות, והם מורחקים לחלוטין מהעולם.

טמפרמנט הוא אחת התכונות המולדות, ששינויים בהן דורשים עבודה רבה על עצמך. עם זאת, מזגו של אדם לעיתים רחוקות משתנה באופן קיצוני, ניתן רק להכיל אותו.

איך אתה יכול לשנות את עצמך?

אם אדם לא מרוצה ממשהו בחייו, אתה יכול לנסות לשנות את עצמך למען קיום נוח, תוך כדי שהוא מסב את האדם לשינויים מינימליים.

האם הפסיכולוגיה של אנשים משתנה?
  1. תלות בדעותיהם של אנשים אחרים מולידה דימוי עצמי נמוך. אתה יכול לתקן את המצב אם אתה מגדיר את דעתך החיובית לגבי התכונות שלך ולומד לסמוך על הרעיונות שלך לגבי עצמך כאדם;
  2. פחד מכישלון הוא מצב נוסף שמתעצם עם הזמן ומפריע למימוש העצמי. במקרה זה, מומלץ לא לנקוט בניסיונות עצמאיים לתקן את המצב, מכיוון שתוכלו להשיג תוצאה שלילית, שתסבך את חייכם בצורה משמעותית. עדיף להיעזר בפסיכולוג מקצועי שיוכל למצוא שיטה יעילה להיפטר מהפחד מכישלון וחוסר ביטחון;
  3. נטייה למצבי דיכאון היא סיבה שכיחה שאנשים לא משתנים לטובה. גורם שכיח לדיכאון הוא שאדם אינו רוצה לחיות לפי כללים מסוימים, אך אינו מסוגל להתעלות מעל האיסור הפנימי. התוצאה היא איבוד עניין איטי בחיים. כדי לחולל שינוי, עליך למצוא את המוטיבציה להתקדם. יש לזכור כי השמש מופיעה תמיד לאחר גשם וישנן דרכים רבות להעשיר את החיים, ביניהן אתה רק צריך למצוא את הדרך הטובה ביותר עבור עצמך.

בין אם דמותו של האדם משתנה בהשפעת הנסיבות או כתוצאה מעבודה מדוקדקת על עצמם, חשוב שמדובר בשינויים חיוביים.

The new era of positive psychology | Martin Seligman

פוסט קודם אאוזינופיליה היא מחלה עם גורמים רבים
ההודעה הבאה טיפות שמרחיבות את האישון: אינדיקציות, סוגי תרופות, משך הפעולה