מגנזיום סולפט לירידה במשקל: אמבטיות בעלות אפקט ריפוי

מגנזיום סולפט הפטהידראט או מלח אפסום מחדש את עתודות המינרלים בגוף ומגדיל את כמות המים במעיים. האבקה משמשת דרך הפה כחומר משלשל או לטיפול ברמות מגנזיום נמוכות.

תוכן המאמר

מתי יש צורך בתמיכה מינרלית?

היפומגנזמיה מופיעה בדרך כלל עם אלכוהוליזם, תת תזונה, שלשולים או רמות סידן גבוהות.

התכונות שלו כוללות:

מגנזיום סולפט לירידה במשקל: אמבטיות בעלות אפקט ריפוי
  1. עייפות והתכווצויות שרירים;
  2. עוויתות;
  3. תנועות עיניים כאוטיות.

יש המשתמשים באבקת אמבטיה בכדי להקל על כאבי שרירים, להסיר רסיסים ולהאיץ את הריפוי של נקעים וחבורות.

התרופה ניתנת תוך ורידי להקלה על התקפים אצל נשים הרות וילדים, משמשת להפרעות קצב, מורידה את לחץ הדם ועוצמת הצירים, אך הדבר אפשרי רק בבתי חולים.

מלח אפסום הוא בעיקר תרופה המשמשת לכאבי פיברומיאלגיה או שרירים, אנגינה פקטוריס, תסמונת עייפות כרונית, מיגרנות וכאבי ראש באשכול. זה עוזר לתסמונת קדם וסתית, מקל על כאבים לאחר הניתוח ומהווה חלק מהטיפול באוסטאופורוזיס.

לרדת במשקל באמבט אבקות

מאיפה הגיע הדחף לקחת מגנזיום סולפט לירידה במשקל?

אולי משתי אמירות:

  1. מלח אפסום נלקח במקרה של תסמונת מטבולית, המופיעה עם הפרעות מטבוליות הקשורות להשמנה, מכיוון שאנשים עם רמות מגנזיום נמוכות הם בעלי סיכוי גבוה פי 6-7 לפתח אותה, ורמות מגנזיום מספיקות מנרמלות את חילוף החומרים;
  2. מלח אפסום בדיאטות קשור לירידה בסיכון לסוכרת בקרב מבוגרים וילדים הסובלים מעודף משקל, מה שמעיד שוב על השפעה על חילוף החומרים.

למעשה, לא הוכח השימוש האוראלי במגנזיום גופרתי לירידה במשקל, ויותר ויותר מדברים על אמבטיה עם אבקה מומסת.

השימוש במינרל מתבצע בצורה מדוללת, הוראות מפורטות מצוינות על האריזה ותלויות באריזה. האבקה מתמוססת בכוס מים. לאחר נטילה, חובה לרוקן את המעיים לאחר חצי שעה, אך לא יאוחר משש שעות. השימוש במוצר מלווה בצריכת נוזלים פעילה.

פוקלודיאטות פליאו משתמשות במלח אפסום כתוסף מגנזיום, 2-6 כפיות מדי יום למבוגרים ו 1-2 כפיות לילדים. עליכם להתחיל עם כמות החומרים המינימלית.

התוויות נגד ותגובות שליליות

אינך יכול לקחת את התרופה במינונים גבוהים, אתה יכול להשתמש בה רק בהמלצת רופא. תופעות הלוואי של המינרל מאיימות, במיוחד לאנשים הסובלים ממחלות כליות ולב, הפרעות קצב, סוכרת, הפרעות קיבה ומעיים, בחילות והקאות, קוליטיס. אתה לא יכול לקחת את המינרל אם יש סימנים לאנורקסיה: סירוב לאכול בשום אופן, ירידה פתאומית במשקל, קהות ועיניים שוקעות, חולשה ועייפות, אנמיה, חרדה, דיכאון.

סימני אזהרה של מנת יתר:

מגנזיום סולפט לירידה במשקל: אמבטיות בעלות אפקט ריפוי
  1. שינוי פתאומי בתפקוד המעי;
  2. שימוש בתרופה כחומר משלשל למשך יותר משבעה ימים;
  3. אין תנועת מעיים לאחר נטילת מגנזיום סולפט.

אין ליטול מלחי אפסום לפני הביקור אצל רופא השיניים ולכל פעולה כירורגית, כולל זריקות וקעקועים. התרופה אינה מסומנת בקפדנות אצל נשים בהריון, מכיוון שהיא מורידה את רמות הסידן וגורמת לבעיות בעצמות אצל ילד.

תופעות לוואי חמורות כוללות:

  • תגובה אלרגית;
  • סחרחורת;
  • פעימות לב לא סדירות;
  • חולשת שרירים;
  • ישנוניות קשה;
  • מזיע.

אין זה מקובל להשתמש באבקה עם זיהומים של חלקיקים זרים, דהויים או עכורים בתמיסה.

תכונות של מגנזיום סולפט לירידה במשקל: איך לוקחים אבקה?

מלח אפסום הוא 13% גופרית ו -10% מגנזיום. דומה לגבישים שקופים קטנים, וכעת פופולרי במיוחד כמוצר לירידה במשקל.

מינרלים נספגים בקלות בעור כאשר הם נלקחים באמבט הרזיה. מגנזיום סולפט מפחית את רמות הלחץ, שוטף רעלים מהתאים, מטפל באקנה ומזרז את ריפוי הפצעים. לדברי המומחה האמריקני להרזיה, ד"ר מהמט עוז, אמבטיות מלח של אפסום מנקות את הגוף מרעלים סביבתיים שהצטברו, כך שהמשקל יורד אוטומטית.

מדריך מהיר לשימוש במגנזיום סולפט לירידה במשקל ניתן לסיכום כדלקמן: מלא את האמבטיה במים חמים, הוסף כוס אחת של מלחי אפסום בזמן שהמים נשפכים. יוצקים שתי כפות שמן אמבט. משך האמבטיה הוא לא יותר מ- 25 דקות, בזמן זה, שתו כוס מים.

מה התוצאה של אמבט מלח אפסום?

על פי מחקר של רוזמרין וינגינג, ביוכימאי בריטי מאוניברסיטת בירמינגהם, מגנזיום גופרתי נספג בעור, מה שמגביר את רמות המינרלים בגוף, מה שמגביר את חדירות קרומי התאים ומסיר חומרים רעילים מחוץ לתאים.

מגנזיום סולפט לירידה במשקל: אמבטיות בעלות אפקט ריפוי

מגנזיום אחראי על הפעילותממברנות תאי b, המזרזות את חילוף החומרים, מקדמות את הפיכת הסוכר מהדם לאנרגיה

עודף משקל קשור לעיתים קרובות לאכילה רגשית ולספיגה לקויה של חומרים מזינים. הפעלת התאים וניקוים מחומרים מזיקים מפחיתה את רמות הלחץ, עוזרת למעיים לעבוד בצורה יעילה יותר ומפחיתה את התשוקה למזון. כמובן שתזונה נכונה ופעילות גופנית נותרים האמצעי העיקרי להרזיה.


מדענים מסוימים חלקו על השימוש במלח אפסום באמבטיות וטענו כי יתרונותיו חסרים תמיכה מדעית. אך האפקט המרגיע והמרגיע של האמבטיה קיים, ועור משיי וצלול יהווה בונוס נוסף.

לרדת במשקל בהנאה ובתועלת עבור Zodrovi!

פוסט קודם אילו תרגילים לסנטר כפול ניתן לעשות בבית? אנו משיגים מתאר פנים יפה
ההודעה הבאה איך בוחרים תה להנקה?