פרופ' שבולת מסביר לנו איך אפשר לשמור על כבד בריא

התאוששות וניקוי הכבד

הכבד הוא אחד העוזרים המסורים ביותר בגוף, המשתתף בתהליכים רבים. אין בו קצות עצבים, ולכן כאב בהיפוכונדריום הימני הוא סימפטום למחלה קשה. כיצד תוכלו לעזור להחלים בכבד? אילו תרופות ותרופות עממיות מומלצות לשימוש? מהן האינדיקציות והתוויות נגדם?

תוכן המאמר

כיצד לעזור לכבד ולגוף בכללותו?

התאוששות וניקוי הכבד

איבר זה מבצע פונקציות רבות, העיקריות שבהן הן טיהור חומרים נכנסים:

  • מנטרל רעלים, הורס מוצרים לפירוק אלכוהול;
  • ממיר מזון לחומרים שימושיים ואנרגיה;
  • מאחסן ויטמינים, מינרלים ופחמימות;
  • מסנתז חלבונים;
  • מטהר דם, מווסת את קרישתו;
  • שולט ברמת השומנים, כולסטרול;
  • משתתף במאבק נגד זיהומים.

לאיבר זה יש מאפיין משמעותי מאוד - יכולת ההחלמה. עם זאת, התחדשות מתרחשת רק לאחר חיסול גורמים שליליים - אלכוהול, עישון, אכילת יתר, שימוש לרעה בסמים.

נזק מוביל להשמנת איברים, דלקת והרחבה. היווצרות רקמת צלקת במקום הפגוע עשויה להתחיל, מה שמוביל לשחמת ולמוות רקמות, שאי אפשר עוד לשקם.

כאשר מופיעים מספר תסמינים לא ספציפיים, יש לבדוק את הרופא: איבוד כוח, עייפות מהירה, אובדן תיאבון, בחילה, גירוד, כבדות בהיפוכונדריום הנכון. במקרה של מהלך חריף של המחלה, צבע השתן והצואה משתנה, כמו גם את גוון הפנים.

כיצד לעזור לכבד במהלך ההריון ולאחריו?

את תקופת הלידה של הילד ניתן לייחס גם לגורמים המעוררים לחץ משמעותי. במהלך ההריון, עלולים להופיע או להחמיר: הפטיטיס כרונית; שַׁחֶמֶת; ניוון שומני; נזק רעיל; הפטיטיס אלכוהולית; רעילות וכו '.

בנוכחות בעיות כאלה במהלך ההריון, רופאים רבים רושמים תרופה כמו Essentiale. זה משפר את תפקוד כל מערכות הגוף, משפר התחדשות, יעיל בהפרעות תאיות במבנה השליה.

תופעות לוואי אפשריות כוללות אי נוחות בבטן, שלשולים, פריחה, גירוד, אורטיקריה. מהלך הטיפול נמשך בדרך כלל 1.5 חודשים. אנלוגים חיוניים הם Livolife, Brenziale, Rezalut Pro.

וכיצד לעזור לכבד בעזרת תרופות טבעיות עממיות? לתערובת הגזר-חלב השפעה טובה. זוהי הדרך הנטייה ביותר ללא כאבים ועדינים. לבישול צריך חצי כוס מיץ גזר טרי סחוט וכמות זהה של חלב דל שומן חם. החומרים מעורבבים ממש לפני הארוחה.

לאחר הצריכה, אין לאכול דבר במשך 40 דקות. קורס ניקוי - 3-4 שבועות. ביקורות על העוסקים בשיטה זו מצביעות על כך שגזר וחלב תורמים להחלמה גם לאחר הפטיטיס. בנוסף, הפנים הופכים רעננים, סחרחורת, בחילות והקאות נעלמים במהלך רעילות.

במהלך החמרה, הרופא עשוי להמליץ ​​על העמלות הבאות: יבלת סנט ג'ון, קינמון ביצות, שורש קלמוס, סרפד, צמח, ליקריץ; ציפור היילנדר, עלים של תות בר, לינגוברי, דובדבן, וורט סנט ג'ון, עשבים יבשים, ליקריץ.

כל עשב נלקח ביחס שווה לאחרים. חומרי גלם חייבים להיות יבשים וכתושים. הכן עירוי של 2 כפות. l. אוסף וחצי ליטר מים רותחים. ככלל, הם שותים חם בכוס שלוש פעמים ביום. מכינים משקה טרי מדי יום.

כיצד לעזור לכבד לאחר נטילת אנטיביוטיקה?

שימוש ארוך טווח בתרופות משפיע לרעה על הגוף. קודם כל, הכבד והמעיים מושפעים. לא רק לאנטיביוטיקה יש תכונות דומות, אלא גם לתרופות אחרות ששימשו זמן רב מאוד.

במקרה זה, כדי לשחזר את עבודת הגוף, יש צורך להשתמש באמצעים מיוחדים - מגני כבד על בסיס מרכיבים צמחיים, למשל, תמצית גדילן חלב שחור, ארטישוק, שמן זרעי דלעת וכו '.

שיטת טיפול זו ארוכה למדי - החל מ- 1.5 חודשים. עם זאת, למוצרים כאלה יש השפעה נוגדת חמצון, ולכן הם שימושיים שבעתיים.

כיצד תוכל לעזור לכבד שלך לאחר שתיית אלכוהול?

התאוששות וניקוי הכבד
  • וותר על אלכוהול לחלוטין;
  • עבור לדיאטה מיוחדת. איבר בריא מנוקה באופן קבוע באמצעות הפרשת מרה. תהליך זה מגורה בעזרת עשבי תיבול טריים בעלי טעם מריר או טארט (רומי וגרגירי נחל, ארוגולה, חרדל ירוק). אנו יכולים לומר שיש להם אפקט כולטרי: דלעת, קישואים, סלק, גזר, לפת, כרוב, ארטישוק;
  • מגן הפטופרוטיקה החי הנ"ל כולל גרעיני חמניות ודלעת, אגוזים (למעט בוטנים). הם מכילים פוספוליפידים חיוניים, ויטמינים נוגדי חמצון מסיסים בשומן (A, E), המנטרלים את פעולת הרדיקלים החופשיים ומשמשים כחומר בנייה לתאים;
  • משקה בריא. במקרה זה יש צורך במי מגנזיה-סולפט, שיש להם השפעה כולטרית. אתה צריך לשתות רק 150 מ"ל ממנו ליום. אם קיים שדרוג לאחורהפרשת קיבה, עליך לבחור נוזל בתוספת נתרן כלורי;
  • מצב צריכת חשמל. התזונה המיוחדת כוללת מיצים סחוטים טריים (אגס, תפוח), פירות יער, נבטים, קטניות, מוצרי חלב מותססים דלי שומן, שמומלץ לצרוך עם דבש. כוסמת ושיבולת שועל שימושיים מאוד. חלביות, בשר רזה, דגים, פסטות וירקות מותרים גם כן. עליכם לצרוך לפחות 0.5 ק"ג פירות טריים מדי יום.

אילו מזונות יכולים לעזור בתיקון וניקוי הכבד?

המזון צריך להיות עשיר בויטמינים, מינרלים וסיבים צמחיים. הארטישוקים הנ"ל יעזרו לנרמל את זרימת המרה ולהוריד כולסטרול.

הכבד זקוק לנוגדי חמצון כדי לתפקד כראוי. ירקות ופירות טריים עשירים בכאלה. נוגדי חמצון מונעים נזק לאיברים ומעכבים תהליכי חמצון. יש לשים לב יותר לירכיים, פירות הדר, דומדמניות שחורות ופלפלים.

מקורות ויטמינים יכולים להיות מזון או תרופות. ביניהם, יש להבחין בטוקופרול (ויטמין E). זה מגן על התאים מפני הרס, שומר על שלמות הממברנות. הרבה מחומר זה נמצא באוכמניות, אשחר הים, אגוזים, צ'וקברי (שוקברי), שמן צמחי לא מזוקק.

ויטמיני B יהיו שימושיים לכל האורגניזם, הם משפרים את הרכב הדם ומנרמל את תפקודו, משפרים את יכולת הכבד לנטרל רעלים. עדיף להשיג אותם ממוצרים טריים, אך מותר להשתמש בתרופות.

ויטמינים מקבוצת B רבים נמצאים בשום, ברוקולי, קוקוסים, פיסטוקים, חזיר רזה, לחם שיפון, דגנים (סויה, חיטה, שיבולת שועל). יש צורך להעשיר את הדיאטה בדגים ופירות ים אחרים. הם אוכלים ביצה אחת מבושלת מדי יום ושותים מיץ חמוציות.

רשימת מוצרים שיעזרו לשימוש קבוע:

התאוששות וניקוי הכבד
  • דלעת. דייסה שימושית, מיץ, זרעים, תוספות ומרקים;
  • בשר רזה. הם נאכלים מבושלים או מבושלים. עדיף לתת עדיפות לעופות, עגל, חזיר;
  • דגים. הוא נאפה או מאודה. טיגון בשמן אינו מותנה. בקלה, זבוב, נוואגה וקרפיון הם הטובים ביותר;
  • ירקות. יכול להיות גולמי או מעובד (מרקים, תוספות, סלטים);
  • מוצרי חלב מותססים - קפיר, גבינת קוטג ', יוגורט;
  • דייסה, במיוחד שיבולת שועל וכוסמת;
  • שמן צמחי, זית או פשתן;
  • לחם. עדיף לאכול יבשים, דגני בוקר, ללא שמרים;
  • פירות יבשים - תמרים, משמשים מיובשים, שזיפים מיובשים. הם משמשים להכנת ג'לי וקומפוט;
  • פירות יער / פירות. יכול לשמש פודינגים, סלטים וכו '.

איזה עשב עוזר להתחדשות הכבד?

תפקוד דרכי המרה תלוי בעבודתו של איבר זה. כדי לעורר את זרימת המרה ולמנוע קיפאון, קח מרתחים של צמחי מרפא, למשל, wort of St. John's, barberry, immortelle, knotweed.

לפני תחילת הטיפול בשיטות עממיות, עליך לבקר אצל רופא. ראשית, הם עוברים בדיקה מקיפה ואינם כוללים נוכחות של מחלות ודלקות. אם אין התוויות נגד, הרופא ירשום את התרופות הדרושות, יתן המלצות על שיטות ניקוי ושיקום.

סדנת ניקוי רעלים ביתית: עשו זאת בעצמכם עם לימון, תפוח, סלק וכורכום

פוסט קודם פלמוקסין סולוטאב במהלך ההריון: אינדיקציות לשימוש
ההודעה הבאה איפור עם צלליות