אמבט חימום - אמבט סודה כאוסטית - אלקטרוטרם

אמבט סודה

כמה מכשפי הקוסמטיקה הביתית, שזכרו את הסוד הוותיק של הוצאת שומן מכלים עם סודה לשתיה, החליטו לנסות את האפקט הזה במאבק בשומן בגוף.>

כמובן שאיש לא התחכך עם סודה לשתייה ו גירד את העור, אך אמבט הסודה לשתיה היה יעיל למדי. אלה שניסו זאת טוענים שהם איבדו קילוגרם וחצי לשני קילוגרמים!

תוכן המאמר

איך זה עובד

סודה אינה ממיסה את השומנים שלך במובן האמיתי של המילה. בעזרת מים חמים זה עוזר לפתוח את נקבוביות העור, מה שגורר הזעה מוגברת והפעלת תהליכי ניקוי הגוף מ רעלים וסיגים. התוצאה של השפעה זו היא ירידה משמעותית בנפח הגוף ומינוס משקל כלשהו.

תוצאות חיוביות

לאמבטיה עם סודה יש ​​השפעה על ניקוז לימפתי על הגוף.

אמבט סודה

תהליכים מטבוליים מנורמלים, אשר יכולים להשפיע לטובה על גופך במקרה של אלכוהול או הרעלת מזון. בשילוב עם שמנים אתרים, לסודה לשתיה השפעה אנטי צלוליטית מעולה.

לסודה יש ​​השפעה מיטיבה גם על פתולוגיות העור (דרמטיטיס, סבוריאה, אקזמה יבשה, נגעים פטרייתיים) מקל על גירויים ומרגיע דלקת, הופך את העור ליותר רך וחלק.

בנוסף, אמבטיה עם סודה לשתיה מבטלת באופן מושלם את נפול העור לאחר ירידה חזקה במשקל ועור מחוספס במרפקים ובעקבים. בנוסף, זה משפר בצורה מושלמת את זרימת הדם ואת זרימת הוורידים, ולכן מבטל ביעילות נפיחות ברגליים ועוזר להרגיע עם עודף עצבני.

כיצד לעשות אמבט סודה

כיצד לעשות כראוי אמבט סודה לשתייה לקבלת האפקט הטוב ביותר? יש צורך לבצע מסלול של 10 נהלים, שביניהם נעשים הפסקות ביום אחד. כל אמבטיה נלקחת לא יותר מחצי שעה. האפקטיביות עולה אם הולכים באוויר הצח בערב לפני שמתרחצים. לקבלת ההליך הנכון תצטרך מדחום אמבטיה מיוחד. טמפרטורת המים צריכה להיות 36-37 מעלות.

אמבט סודה

יש שיטות שאומרות שהמים צריכים להיות כמה שיותר חמים, אבל זה לא בסדר, מכיוון שלא כולם יכולים לעשות זאת.

כך, למשל, עבור חולים עם יתר לחץ דם, טמפרטורת מים כזו יכולה להיות כןאותו מסוכן. ואם יש לך דלקת בשורשי העצבים, אז אמבטיה חמה פשוט תסיים אותם .

יש להמיס כמחצית מארז סודה לשתייה בכמות קטנה של מים רותחים, ולהוסיף את התרכיז שנוצר לאמבטיה. מתכון זה מיועד לאמבטיה של עד 200 ליטר.

אמבטיה עם סודה לשתייה צריכה להיעשות בזמן הישיבה, כך שעודפי השומן העיקריים בגוף נמצאים בגוף התחתון.

אם האזורים הבעייתיים נמצאים בחלק האחורי מתחת לשכמות או בכתפיים, אז רצוי רק להמיס אותם בתמיסת סודה.

כאשר העור והגוף מתרגלים לטמפרטורת המים, הגדל את הטמפרטורה הכוללת ל-38-39 מעלות. ככל שטמפרטורת המים גבוהה יותר, כך מואץ תהליך ניקוי הגוף. אך אל תשכח מתופעות הלוואי. אם יש בעיות בגוף, אז עדיף להגביל את עצמך לטמפרטורה ממוצעת. המים יתקררו באופן טבעי לאורך זמן, לכן הוסיפו מים רותחים לפי הצורך. לאחר האמבטיה, אינך צריך לשטוף את עצמך, עליך להתעטף בחלוק חם ובשמיכה ואז לנוח. באופן אידיאלי, קח אמבטיה עם סודה לשתייה בלילה.

לאחר 10 אמבטיות ניתן יהיה לעבור קורס כזה מחדש לפני 2-3 חודשים.

מתכונים וסודות

בנוסף לגרסה הקלאסית של הכנת אמבטיה עם סודה, יש גם אמבטיה עם סודה ומלח, שעל פי הביקורות יעילה אף יותר להרזיה.

ממיסים בכמות קטנה של מים רותחים 300 גרם סודה לשתיה ו -1 / 2 ק"ג מלח ים (אם אפשר אז 1 ק"ג), ומוסיפים את התרכיז לאמבטיה. אל תפחד שזה יותר מדי. אפילו בנפח כזה הריכוז יהיה פחות ממי ים טבעיים.

אמבט סודה

אמבטיות הוכיחו כי הן טובות באותה מידה להילחם בצלוליט. קח חצי כוס חלב והמיס בתוכה 6 טיפות שמן אתרי.

היעילים ביותר הם שמני הדרים (תפוז, לימון, אשכולית), כמו גם שמני אקליפטוס ורוזמרין.

יש להוסיף תערובת בטעם זה לאמבט סודה קלאסי. ניתן להשתמש באלכוהול לבנדר במקום בשמנים אתרים.

כדי לאחד את ההשפעה של אמבט הסודה לשתיה, יש למרוח קרצוף גוף לאחר נטילתה. אתה יכול לקחת חנות או להכין אותה בעצמך. שתי כפות דבש מעורבבות עם כף אחת של סודה לשתייה.

התערובת המתקבלת מופצת על הגוף בתנועות עיסוי מעגליות ואז נשטפת. לאחר הליך זה יש למרוח קרם לחות או קרם הזנה על העור.

התוויות נגד

משתמשים בסודה לשתייה באמבטיה באופן ברור על פי המתכונים שצוינו. בשום מקרה אל תשתמש בו באופן פנימי. זה יכול להוריד את החומציות באיברי העיכול, לפגוע בבטנה בקיבה או במעיים, ולעורר בהם גם כיב.

אמבטיות עם סודה אינן מסווגות באופן מוחלט לחולי סוכרת. אנשים עם מחלות כרוניות אחרות, לפני הליכים כאלה, יש צורך להתייעץ עם האדם המטפלרופא.

אם אינך שייך לקבוצות סיכון ומתחיל להתאמן באמבטיות סודה, אז אל תגדיל את זמן נקיטת ההליך כדי למנוע פגיעה בבריאות. טמפרטורות מים גבוהות מדי עלולות לגרום גם לתוצאות לא נעימות.

רופאים מתווכחים עם קוסמטיקאים על מידת היעילות של אמבטיה עם סודה לירידה במשקל, כמו גם על האופי הארוך של תוצאות כאלה ותוקפן. כמובן, אמבטיות לבד לא יעזרו לך להיות רזה.

אך נטילתם בשילוב עם תזונה מאוזנת ופעילות גופנית קבועה, תתן את התוצאה הצפויה, והכי חשוב, לטווח הארוך: ירידה במשקל, הפחתת צלוליט ועור חלק וגוון!

סרטון הצגת מוצר - אמבט סודה כאוסטית

פוסט קודם כיצד לבחור אופני כושר והליכונים לביתכם?
ההודעה הבאה לומדים לבשל ריבת תפוחים יפה, טעימה וארומטית